Instituto Autistas

Cantinho da Calma

Um app gratuito para respirar e se acalmar nos momentos em que tudo aperta. Feito com carinho pelo Instituto Autistas.

Respiração guiadaNo seu ritmo, com uma forma suave que respira junto.
Aqui e agoraUm exercício para voltar ao presente em momentos de aflição.
Soltar o corpoRelaxe a tensão, parte por parte, com calma.

Para pessoas autistas e para quem cuida delas.

É grátis. Deixe seu e-mail e o link do Cantinho chega até você.

Você não está só.